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玄米

一般的な分量

カロ

682

脂質

5.52 g

炭水化物

141.24 g

たんぱく質

15.87 g

玄米 (1 カップ、乾燥)には682カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 カップ、乾燥

エネルギー

2853 kj

682 kcal

たんぱく質

15.87g

脂質

5.52g

飽和脂肪

1.111g

多価不飽和脂肪

1.991g

一価不飽和脂肪

2.016g

コレステロール

0mg

炭水化物

141.24g

糖分

2.17g

食物繊維

11.2g

ナトリウム

1866mg

カリウム

267mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 オンス（ドライ）	104
100 g	110
1 カップ、調理済み	214
1 カップ、乾燥	682

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