生卵に含まれるカロリーと栄養情報

栄養成分

分量

1 個

エネルギー

320 kj

76 kcal

たんぱく質

6.54g

脂質

5.17g

飽和脂肪

1.611g

多価不飽和脂肪

0.709g

一価不飽和脂肪

1.981g

コレステロール

220mg

炭水化物

0.4g

糖分

0.4g

食物繊維

ナトリウム

73mg

カリウム

70mg

分量	カロリー
1 個	76
100 g	147

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最終更新	2020年 05月 12日 04:35 午前
ソース	FatSecret Platform API

生卵

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