生卵 (2 個)に含まれるカロリーと栄養情報

栄養成分

分量

2 個

エネルギー

640 kj

153 kcal

たんぱく質

13.08g

脂質

10.34g

飽和脂肪

3.223g

多価不飽和脂肪

1.419g

一価不飽和脂肪

3.962g

コレステロール

440mg

炭水化物

0.8g

糖分

0.8g

食物繊維

ナトリウム

146mg

カリウム

139mg

分量	カロリー
1 個	76
100 g	147

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最終更新	2020年 05月 12日 04:35 午前
ソース	FatSecret Platform API

生卵

一般的な分量

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