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皮付きピーナッツ(皮は食べない)
皮付きピーナッツ(皮は食べない)
一般的な分量
1 ピーナッツ
1 オンス(殻付き、摂取分)
1 サービング(1サービングあたり28g)
1 オンス(殻なし)
1 カップ、殻入り、食べられる部分の摂取分
100 g
1 カップ、殻なし
1 カップ
カロ
11
脂質
0.94 g
炭水化物
0.27 g
たんぱく質
0.5 g
皮付きピーナッツ(皮は食べない) (1 ピーナッツ)には11カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1 ピーナッツ
1サービングあたり
エネルギー
45 kj
11 kcal
たんぱく質
0.5g
脂質
0.94g
飽和脂肪
0.156g
多価不飽和脂肪
0.275g
一価不飽和脂肪
0.467g
コレステロール
0mg
炭水化物
0.27g
糖分
0.08g
食物繊維
0.2g
ナトリウム
6mg
カリウム
13mg
最終更新
2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース
FatSecret Platform API
カロリーカウンター・完全無料
一般的な分量
分量
カロリー
1 ピーナッツ
11
1 オンス(殻付き、摂取分)
126
1 サービング(1サービングあたり28g)
168
1 オンス(殻なし)
170
1 カップ、殻入り、食べられる部分の摂取分
305
100 g
599
1 カップ、殻なし
863
1 カップ
863
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