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真鯛
真鯛
一般的な分量
70 g
1 人前(1人前あたり110g)
1 切り身
カロ
73
脂質
1.91 g
炭水化物
0 g
たんぱく質
13.23 g
真鯛 (70 g)には73カロリー含まれています。
栄養成分
分量
70 g
1サービングあたり
エネルギー
307 kj
73 kcal
たんぱく質
13.23g
脂質
1.91g
飽和脂肪
0.427g
多価不飽和脂肪
0.687g
一価不飽和脂肪
0.373g
コレステロール
37mg
炭水化物
0g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
29mg
カリウム
201mg
最終更新
2020年 05月 12日 09:19 午後
ソース
FatSecret Platform API
カロリーカウンター・完全無料
一般的な分量
分量
カロリー
100 g
105
1 人前(1人前あたり110g)
115
1 切り身
230
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