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自家製グラノーラ

一般的な分量

カロ

299

脂質

14.86 g

炭水化物

32.3 g

たんぱく質

9.07 g

自家製グラノーラ (1 サービング（1サービングあたり61g）)には299カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 サービング（1サービングあたり61g）

エネルギー

1251 kj

299 kcal

たんぱく質

9.07g

脂質

14.86g

飽和脂肪

2.768g

多価不飽和脂肪

6.533g

一価不飽和脂肪

4.662g

コレステロール

0mg

炭水化物

32.3g

糖分

12.26g

食物繊維

5.2g

ナトリウム

13mg

カリウム

328mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 サービング（1サービングあたり61g）	299
100 g	490
1 カップ	598

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