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自家製グラノーラ

一般的な分量

カロ

598

脂質

29.72 g

炭水化物

64.6 g

たんぱく質

18.14 g

自家製グラノーラ (1 カップ)には598カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 カップ

エネルギー

2501 kj

598 kcal

たんぱく質

18.14g

脂質

29.72g

飽和脂肪

5.535g

多価不飽和脂肪

13.066g

一価不飽和脂肪

9.324g

コレステロール

0mg

炭水化物

64.6g

糖分

24.52g

食物繊維

10.5g

ナトリウム

27mg

カリウム

655mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 サービング（1サービングあたり61g）	299
100 g	490
1 カップ	598

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