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自家製グラノーラ

一般的な分量

カロ

490

脂質

24.36 g

炭水化物

52.95 g

たんぱく質

14.87 g

自家製グラノーラ (100 g)には490カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

2050 kj

490 kcal

たんぱく質

14.87g

脂質

24.36g

飽和脂肪

4.537g

多価不飽和脂肪

10.71g

一価不飽和脂肪

7.643g

コレステロール

0mg

炭水化物

52.95g

糖分

20.1g

食物繊維

8.6g

ナトリウム

22mg

カリウム

537mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 サービング（1サービングあたり61g）	299
100 g	490
1 カップ	598

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