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調理したカリフラワー（生の状態から調理、調理油なし）

一般的な分量

カロ

脂質

0.45 g

炭水化物

4.08 g

たんぱく質

1.83 g

調理したカリフラワー（生の状態から調理、調理油なし） (100 g)には23カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

96 kj

23 kcal

たんぱく質

1.83g

脂質

0.45g

飽和脂肪

0.069g

多価不飽和脂肪

0.215g

一価不飽和脂肪

0.032g

コレステロール

0mg

炭水化物

4.08g

糖分

1.4g

食物繊維

2.7g

ナトリウム

313mg

カリウム

141mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 花序	5
100 g	23
1 カップ、ひと切れ	29
1 株（中）（直径13cm - 16cm）	128

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