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調理したヒヨコ豆

一般的な分量

カロ

236

脂質

10.7 g

炭水化物

27.55 g

たんぱく質

8.77 g

調理したヒヨコ豆 (100 g)には236カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

987 kj

236 kcal

たんぱく質

8.77g

脂質

10.7g

飽和脂肪

1.288g

多価不飽和脂肪

5.138g

一価不飽和脂肪

3.301g

コレステロール

0mg

炭水化物

27.55g

糖分

4.86g

食物繊維

7.9g

ナトリウム

242mg

カリウム

278mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 豆10個入り	38
1 サービング（1サービングあたり85g）	201
100 g	236
1 カップ	399

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