豆腐の油揚げに含まれるカロリーと栄養情報

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

1134 kj

271 kcal

たんぱく質

17.19g

脂質

20.18g

飽和脂肪

2.918g

多価不飽和脂肪

11.39g

一価不飽和脂肪

4.456g

コレステロール

0mg

炭水化物

10.49g

糖分

2.72g

食物繊維

3.9g

ナトリウム

16mg

カリウム

146mg

分量	カロリー
1 ピース	35
100 g	271

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最終更新	2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース	FatSecret Platform API

豆腐の油揚げ

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