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豚しゃぶ

一般的な分量

カロ

161

脂質

9.16 g

炭水化物

4.26 g

たんぱく質

14.34 g

豚しゃぶ (100 g)には161カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

672 kj

161 kcal

たんぱく質

14.34g

脂質

9.16g

飽和脂肪

3.166g

トランス脂肪

多価不飽和脂肪

0.996g

一価不飽和脂肪

4.068g

コレステロール

45mg

炭水化物

4.26g

糖分

0.61g

食物繊維

0.4g

ナトリウム

203mg

カリウム

301mg

最終更新	2020年 05月 12日 10:20 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	161
1 人前（1人前あたり300g）	482

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