豚ロース（テンダーロイン）に含まれるカロリーと栄養情報

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

569 kj

136 kcal

たんぱく質

20.54g

脂質

5.41g

飽和脂肪

1.87g

多価不飽和脂肪

0.58g

一価不飽和脂肪

2.42g

コレステロール

66mg

炭水化物

食物繊維

ナトリウム

49mg

カリウム

359mg

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最終更新	2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース	FatSecret Platform API

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