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野菜のラザニア　肉なし

一般的な分量

カロ

330

脂質

9.78 g

炭水化物

44.03 g

たんぱく質

17.61 g

野菜のラザニア　肉なし (1 ピース（18cm×30cmの8分の1、約9cm×10cm）)には330カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 ピース（18cm×30cmの8分の1、約9cm×10cm）

エネルギー

1382 kj

330 kcal

たんぱく質

17.61g

脂質

9.78g

飽和脂肪

5.647g

多価不飽和脂肪

0.722g

一価不飽和脂肪

2.568g

コレステロール

33mg

炭水化物

44.03g

糖分

7.4g

食物繊維

4.1g

ナトリウム

776mg

カリウム

527mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 立方インチ	14
100 g	129
1 ピース（20cm角の6分の1、約6.5cm x 10cm）	293
1 人前（1人前あたり227g）	293
1 カップ	323
1 ピース（18cm×30cmの8分の1、約9cm×10cm）	330
1 ラザニア（20cm角）	1754
1 ラザニア（18cm x 30cm）	2642

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野菜のラザニア 肉なし

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