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魚のオーブン焼き、または魚の網焼き
魚のオーブン焼き、または魚の網焼き
一般的な分量
1 人前(1人前あたり85g)
100 g
1 切り身 (16cm x 7.5cm x 1cm)
カロ
126
脂質
3.44 g
炭水化物
0.33 g
たんぱく質
21.94 g
魚のオーブン焼き、または魚の網焼き (100 g)には126カロリー含まれています。
栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
527 kj
126 kcal
たんぱく質
21.94g
脂質
3.44g
飽和脂肪
0.68g
多価不飽和脂肪
1.141g
一価不飽和脂肪
1.288g
コレステロール
73mg
炭水化物
0.33g
糖分
0.08g
食物繊維
0g
ナトリウム
356mg
カリウム
341mg
最終更新
2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース
FatSecret Platform API
1
カロリーカウンター・完全無料
一般的な分量
分量
カロリー
1 人前(1人前あたり85g)
107
100 g
126
1 切り身 (16cm x 7.5cm x 1cm)
142
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