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魚介類と野菜の寿司

一般的な分量

カロ

231

脂質

0.68 g

炭水化物

45.65 g

たんぱく質

8.91 g

魚介類と野菜の寿司 (1 カップ)には231カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 カップ

エネルギー

965 kj

231 kcal

たんぱく質

8.91g

脂質

0.68g

飽和脂肪

0.164g

多価不飽和脂肪

0.206g

一価不飽和脂肪

0.149g

コレステロール

12mg

炭水化物

45.65g

糖分

9.38g

食物繊維

1.8g

ナトリウム

359mg

カリウム

219mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 ピース	36
100 g	139
1 人前（1人前あたり125g）	174
1 カップ	231

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