鶏の手羽肉（皮なし）に含まれるカロリーと栄養情報

鶏の手羽肉（皮なし） (1 小（骨と皮を取り除き、調理後の摂取分）)には34カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 小（骨と皮を取り除き、調理後の摂取分）

エネルギー

143 kj

34 kcal

たんぱく質

5.14g

脂質

1.37g

飽和脂肪

0.381g

多価不飽和脂肪

0.3g

一価不飽和脂肪

0.44g

コレステロール

14mg

炭水化物

糖分

食物繊維

ナトリウム

70mg

カリウム

35mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

一般的な分量

分量	カロリー
1 オンス（骨付き）（骨と皮を取り除き、調理後の摂取分）	12
1 小（骨と皮を取り除き、調理後の摂取分）	34
1 中（骨と皮を取り除き、調理後の摂取分）	40
1 サービング（1サービングあたり20g）	40
1 大（骨と皮を取り除き、調理後の摂取分）	52
100 g	201

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