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鶏の胸肉と皮

一般的な分量

カロ

172

脂質

9.25 g

炭水化物

0 g

たんぱく質

20.85 g

鶏の胸肉と皮 (100 g)には172カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

720 kj

172 kcal

たんぱく質

20.85g

脂質

9.25g

飽和脂肪

2.66g

トランス脂肪

0.115g

多価不飽和脂肪

1.96g

一価不飽和脂肪

3.82g

コレステロール

64mg

炭水化物

0g

糖分

0g

食物繊維

0g

ナトリウム

63mg

カリウム

220mg

最終更新	2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1/2 切れ　胸肉、骨と皮を取り除く（450gの鶏肉からの摂取分）	150
100 g	172
1/2 切れ　胸肉、骨と皮を取り除く	249

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