鶏の脚肉のフライ（皮あり、衣なし）に含まれるカロリーと栄養情報

鶏の脚肉のフライ（皮あり、衣なし） (1 小（骨を取り除き、調理後の摂取分）)には230カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 小（骨を取り除き、調理後の摂取分）

エネルギー

962 kj

230 kcal

たんぱく質

25.13g

脂質

13.6g

飽和脂肪

3.498g

多価不飽和脂肪

3.277g

一価不飽和脂肪

5.339g

コレステロール

109mg

炭水化物

糖分

食物繊維

ナトリウム

388mg

カリウム

219mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

一般的な分量

分量	カロリー
1 オンス（骨付き）（骨を取り除き、調理後の摂取分）	35
1 立方インチ、骨なし	42
1 オンス（骨なし）（調理後の摂取分）	48
1 オンス（骨付き）（骨を取り除いた後の摂取分）	50
1 オンス（骨なし）	71
1 小（骨を取り除き、調理後の摂取分）	230
100 g	250
1 中（骨を取り除き、調理後の摂取分）	280
1 人前（1人前あたり112g）	280
1 カップ、ダイスカット	338
1 大（骨を取り除き、調理後の摂取分）	365

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