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黒豆（塩付き、焼き、茹でる）

一般的な分量

カロ

227

脂質

0.93 g

炭水化物

40.78 g

たんぱく質

15.24 g

黒豆（塩付き、焼き、茹でる） (1 カップ)には227カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 カップ

エネルギー

950 kj

227 kcal

たんぱく質

15.24g

脂質

0.93g

飽和脂肪

0.239g

多価不飽和脂肪

0.397g

一価不飽和脂肪

0.081g

コレステロール

0mg

炭水化物

40.78g

食物繊維

15g

ナトリウム

408mg

カリウム

611mg

最終更新	2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	132
1 カップ	227

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