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100%全粒粉のワッフル
100%全粒粉のワッフル
一般的な分量
1 インチ(表面)
1 枚(正方形) (10cm角)(冷凍を含む)
1 個 (直径10cm)(冷凍を含む)
1 冷凍ワッフル
1 サービング(1サービングあたり74g)
1 個 (直径18cm)
100 g
1 枚(正方形) (23cm角)
カロ
267
脂質
11.22 g
炭水化物
33.33 g
たんぱく質
9.22 g
100%全粒粉のワッフル (100 g)には267カロリー含まれています。
栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
1117 kj
267 kcal
たんぱく質
9.22g
脂質
11.22g
飽和脂肪
3.086g
多価不飽和脂肪
2.766g
一価不飽和脂肪
4.438g
コレステロール
94mg
炭水化物
33.33g
糖分
7.69g
食物繊維
2.5g
ナトリウム
495mg
カリウム
228mg
最終更新
2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース
FatSecret Platform API
カロリーカウンター・完全無料
一般的な分量
分量
カロリー
1 インチ(表面)
6
1 枚(正方形) (10cm角)(冷凍を含む)
99
1 個 (直径10cm)(冷凍を含む)
104
1 冷凍ワッフル
104
1 サービング(1サービングあたり74g)
198
1 個 (直径18cm)
200
100 g
267
1 枚(正方形) (23cm角)
534
ワッフルに関連する種類
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