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Avocado
Avocado
一般的な分量
1 スライス
100 g
1 サービング(1サービングあたり100g)
1 カップ、角切り
1 個 (黒い皮)
1 個
カロ
322
脂質
29.47 g
炭水化物
17.15 g
たんぱく質
4.02 g
Avocado (1 )には322カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1 個
1サービングあたり
エネルギー
1346 kj
322 kcal
たんぱく質
4.02g
脂質
29.47g
飽和脂肪
4.273g
多価不飽和脂肪
3.65g
一価不飽和脂肪
19.696g
コレステロール
0mg
炭水化物
17.15g
糖分
1.33g
食物繊維
13.5g
ナトリウム
14mg
カリウム
975mg
最終更新
2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース
FatSecret Platform API
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一般的な分量
分量
カロリー
1 スライス
16
100 g
160
1 サービング(1サービングあたり100g)
160
1 カップ、角切り
240
1 個 (黒い皮)
277
1 個
322
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