分量 | カロリー | |
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笹かまぼこ
1枚 (20g)
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20 | |
アラスカ倶楽部
1本 (8g)
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7 | |
おでん
1袋 (400g)
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134 | |
いかをイカした笹かまぼこ
1枚 (20g)
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18 | |
焼きちくわ
1本 (20g)
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21 | |
たまねぎ入りさつま
1個 (16g)
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24 | |
塩えんどう豆
100g
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151 | |
くり入り茶碗蒸し
1個 (150g)
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84 | |
ちくわ
1本 (22g)
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34 | |
ニューサラダアラスカ
1本 (8g)
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7 | |
えび入り茶わんむし
1人前 (150g)
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69 | |
笹かまぼこチーズ風味
1枚 (20g)
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25 | |
玉子とうふ
1食 (75g)
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37 | |
卵とうふ
1食 (77g)
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35 | |