| 分量 | カロリー | |
|---|---|---|
|
お茶漬け
1袋 (6g)
|
270 | |
|
お茶漬け海苔
1袋 (6g)
|
15 | |
|
あさげ
1食 (18g)
|
29 | |
|
松茸の味お吸い物
1袋 (3g)
|
5 | |
|
お吸い物
1杯 (3g)
|
5 | |
|
焼豚チャーハン
1袋
|
608 | |
|
鮭茶漬け
1袋
|
13 | |
|
ゆうげ
1食
|
29 | |
|
おとなのふりかけ 本かつお
1袋 (3g)
|
9 | |
|
赤だし
1袋 (9g)
|
29 | |
|
麻婆春雨
1袋 (143g)
|
464 | |
|
しじみ70個分のちから
1食 (15g)
|
26 | |
|
ひるげ
1食 (19g)
|
37 | |
|
だし茶漬け うめ
1袋 (6g)
|
13 | |
|
だし茶漬け さけ
1袋 (6g)
|
14 | |
|
広東風かに玉
2人前 (115g)
|
419 | |
|
減塩あさげ
1食分 (15g)
|
25 | |
|
1杯でしじみ70個分のちから
1杯 (20g)
|
33 | |
|
わさび茶漬け
1袋 (5g)
|
12 | |
|
野菜ふりかけ
1袋
|
9 | |
