| 分量 | カロリー | |
|---|---|---|
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さばみそ煮
100g
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208 | |
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さば水煮
100g
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163 | |
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鮭の中骨水煮
100g
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114 | |
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ちょうした さんま蒲焼
100g
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231 | |
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サーモンフレーク
1缶 (60g)
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184 | |
