| 分量 | カロリー | |
|---|---|---|
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牛乳
100ml
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70 | |
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エビフライ
1尾
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110 | |
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かにかま
1袋 12本 (84g)
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81 | |
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高菜漬け
100g
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33 | |
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ジューシーいなり寿司
1個
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80 | |
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ひとくちヒレカツ
1枚
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88 | |
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ごま油香るほうれん草と豆もやしのナムル
1人前
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92 | |
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無脂肪ヨーグルト
100g
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40 | |
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手延べそうめん
1束 (50g)
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169 | |
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菜の花のからしあえ
1包装
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95 | |
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シュークリーム
1個
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131 | |
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鰹たたき
100g
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117 | |
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フライドポテト
100g
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174 | |
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こんにゃくゼリー ぶどう
1個 (18g)
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17 | |
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あんこう
100g
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71 | |
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マグロたたき巻
1包装 (105g)
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173 | |
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チキンとイタリア産野菜のトマト煮込み
1人前
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230 | |
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海鮮ちらし寿司
1包装
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469 | |
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牛肉のチャプチェ
1パック
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180 | |
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春雨中華サラダ 中
1包装
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216 | |
