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イカのカロリー

イカのさまざまな種類と分量の栄養情報を下記に表示。

イカの人気のある種類

イカ
	脂質(g)	炭水化物(g)	たんぱく質(g)	カロ
100 g	1.38	3.08	15.58	92
スルメ
	脂質(g)	炭水化物(g)	たんぱく質(g)	カロ
100 g	5.23	11.68	59.06	349
タコ
	脂質(g)	炭水化物(g)	たんぱく質(g)	カロ
100 g	1.04	2.20	14.91	82

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