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ココナッツ
ココナッツのカロリー
ココナッツのさまざまな種類と分量の栄養情報を下記に表示。
ココナッツの人気のある種類
ココナッツ
脂質(g)
炭水化物(g)
たんぱく質(g)
カロ
100 g
33.49
15.23
3.33
354
乾燥ココナッツ
脂質(g)
炭水化物(g)
たんぱく質(g)
カロ
100 g
64.53
23.65
6.88
660
ココナッツウォーター
脂質(g)
炭水化物(g)
たんぱく質(g)
カロ
1 カップ
0.48
8.90
1.73
46
100 g
0.20
3.71
0.72
19
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