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ステーキ
ステーキのカロリー
ステーキのさまざまな種類と分量の栄養情報を下記に表示。
ステーキの人気のある種類
牛肉のステーキ
脂質(g)
炭水化物(g)
たんぱく質(g)
カロ
100 g
15.01
-
27.29
252
牛肉のステーキ(赤身のみ食べた場合)
脂質(g)
炭水化物(g)
たんぱく質(g)
カロ
100 g
6.63
-
29.81
187
トップサーロイン牛(脂肪0.3センチトリミング、品質:中)
脂質(g)
炭水化物(g)
たんぱく質(g)
カロ
100 g
12.71
-
20.30
201
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マッシュドポテト
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鶏肉
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