スプレッドの脂質

スプレッドのさまざまな種類と分量の栄養情報を下記に表示。

スプレッドの人気のある種類

チーズスプレッド
トラ脂肪(g) 一脂肪(g) 多脂肪(g) 飽和脂肪(g) 脂質の合計(g)
1 杯(大さじ) - 0.95 0.10 2.03 3.24
100 g - 6.22 0.62 13.33 21.23
バター
トラ脂肪(g) 一脂肪(g) 多脂肪(g) 飽和脂肪(g) 脂質の合計(g)
100 g - 21.02 3.04 51.37 81.11
マーガリン
トラ脂肪(g) 一脂肪(g) 多脂肪(g) 飽和脂肪(g) 脂質の合計(g)
1 杯(大さじ) - 2.91 3.53 1.44 8.46
100 g - 20.32 24.69 10.04 59.17

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