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チャーハンのカロリー

チャーハンのさまざまな種類と分量の栄養情報を下記に表示。

チャーハンの人気のある種類

チャーハン
	脂質(g)	炭水化物(g)	たんぱく質(g)	カロ
100 g	6.23	21.06	6.30	168
チキンチャーハン
	脂質(g)	炭水化物(g)	たんぱく質(g)	カロ
1 カップ	11.96	41.82	12.45	329
100 g	6.04	21.12	6.29	166
チャーハン　肉なし
	脂質(g)	炭水化物(g)	たんぱく質(g)	カロ
100 g	5.48	20.97	4.23	151

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チャーハンの炭水化物の合計

チャーハンの脂質の合計

チャーハンのたんぱく質

チャーハンのナトリウム

チャーハンのコレステロール