ナッツの脂質

ナッツのさまざまな種類と分量の栄養情報を下記に表示。

ナッツの人気のある種類

ミックスナッツ
トラ脂肪(g) 一脂肪(g) 多脂肪(g) 飽和脂肪(g) 脂質の合計(g)
100 g - 31.98 12.93 8.80 56.30
ピーナッツ
トラ脂肪(g) 一脂肪(g) 多脂肪(g) 飽和脂肪(g) 脂質の合計(g)
100 g - 24.43 15.56 6.83 49.24
アーモンド
トラ脂肪(g) 一脂肪(g) 多脂肪(g) 飽和脂肪(g) 脂質の合計(g)
1 アーモンド - 0.39 0.15 0.05 0.61
100 g - 32.16 12.21 3.88 50.64

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