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ニシンのカロリー

ニシンのさまざまな種類と分量の栄養情報を下記に表示。

ニシンの人気のある種類

ニシン漬け
	脂質(g)	炭水化物(g)	たんぱく質(g)	カロ
1 ピース（4.5cm × 2.25cm × 1.25cm）	2.70	1.45	2.13	39
100 g	18.00	9.64	14.19	262
数の子
	脂質(g)	炭水化物(g)	たんぱく質(g)	カロ
100 g	6.42	1.50	22.32	140
にしん
	脂質(g)	炭水化物(g)	たんぱく質(g)	カロ
100 g	13.88	-	16.39	195

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ニシンの炭水化物の合計

ニシンの脂質の合計

ニシンのたんぱく質

ニシンのナトリウム

ニシンのコレステロール