| コダラ | ||||
| 脂質(g) | 炭水化物(g) | たんぱく質(g) | カロ | |
| 100 g | 3.71 | 0.48 | 22.08 | 128 |
| コダラのオーブン焼き、またはコダラの網焼き | ||||
| 脂質(g) | 炭水化物(g) | たんぱく質(g) | カロ | |
| 1 切り身 （17cm x 10cm x 1cm） | 5.71 | 0.74 | 34.00 | 197 |
| 100 g | 3.71 | 0.48 | 22.08 | 128 |
| コダラの衣焼き | ||||
| 脂質(g) | 炭水化物(g) | たんぱく質(g) | カロ | |
| 1 切り身（18.5cm x 10.5cm x 1cm） | 16.51 | 15.72 | 37.66 | 370 |
| 100 g | 9.02 | 8.59 | 20.58 | 202 |
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