鶏肉と野菜入りファヒータ | ||||
脂質(g) | 炭水化物(g) | たんぱく質(g) | カロ | |
1 トルティーヤ | 12.11 | 41.52 | 19.67 | 352 |
100 g | 5.43 | 18.62 | 8.82 | 158 |
牛肉と野菜入りファヒータ | ||||
脂質(g) | 炭水化物(g) | たんぱく質(g) | カロ | |
1 トルティーヤ | 16.35 | 33.05 | 23.53 | 377 |
100 g | 7.33 | 14.82 | 10.55 | 169 |
ファヒータスタイルのチキンサンドイッチ チーズ、レタスとトマト入り (ピタパン) | ||||
脂質(g) | 炭水化物(g) | たんぱく質(g) | カロ | |
1 個(ピタサンドイッチ) | 12.21 | 28.13 | 21.73 | 310 |
100 g | 5.90 | 13.59 | 10.50 | 150 |