カラッと揚げたフレンチフライ(冷凍した状態から調理) | ||||
脂質(g) | 炭水化物(g) | たんぱく質(g) | カロ | |
1 細長いポーション 10個分 (2.5cm - 5cm) | 5.96 | 13.14 | 1.32 | 112 |
100 g | 17.03 | 37.53 | 3.76 | 319 |
フライドポテト(冷凍) | ||||
脂質(g) | 炭水化物(g) | たんぱく質(g) | カロ | |
10 切れ(細長くカット) | 3.76 | 15.59 | 1.57 | 99 |
100 g | 5.78 | 23.98 | 2.42 | 153 |
ポテト | ||||
脂質(g) | 炭水化物(g) | たんぱく質(g) | カロ | |
100 g | 14.06 | 35.66 | 3.48 | 274 |