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マスのカロリー

マスのさまざまな種類と分量の栄養情報を下記に表示。

マスの人気のある種類

ニジマス（養殖）
	脂質(g)	炭水化物(g)	たんぱく質(g)	カロ
100 g	5.40	-	20.87	138
ニジマス
	脂質(g)	炭水化物(g)	たんぱく質(g)	カロ
100 g	3.46	-	20.48	119
マスのオーブン焼き、またはマスの網焼き
	脂質(g)	炭水化物(g)	たんぱく質(g)	カロ
100 g	9.16	0.41	24.37	188

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マスの炭水化物の合計

マスの脂質の合計

マスのたんぱく質

マスのナトリウム

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