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うずらの卵
100 gあたり - カロリー: 158kcal | 脂質: 11.09g | 炭水化物: 0.41g | たんぱく質: 13.05g
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代用卵
100 gあたり - カロリー: 84kcal | 脂質: 3.31g | 炭水化物: 0.64g | たんぱく質: 12.0g
その他の量:
1 カップ - 211kcal, 1 杯(大さじ) - 13kcal, 100 ml - 89kcal, もっと...
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乾燥卵麺
100 gあたり - カロリー: 384kcal | 脂質: 4.44g | 炭水化物: 71.27g | たんぱく質: 14.16g
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そば粉(ひき割り、焼いた)
100 gあたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 0.62g | 炭水化物: 19.94g | たんぱく質: 3.38g
その他の量:
1 カップ - 155kcal, 1 ポンド - 417kcal, もっと...
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卵白
1 大あたり - カロリー: 17kcal | 脂質: 0.06g | 炭水化物: 0.24g | たんぱく質: 3.60g
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らっきょう
100 gあたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 16.8g | たんぱく質: 2.5g
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バニラサンドイッチクッキー(クリームフィリング入り)
1 個 (直径4.5cm)あたり - カロリー: 48kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 7.21g | たんぱく質: 0.45g
その他の量:
1 枚(楕円形) (8cm x 3cm x 1cm) - 72kcal, 100 g - 483kcal, もっと...
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