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そば粉(ひき割り、焼いた)
100 gあたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 0.62g | 炭水化物: 19.94g | たんぱく質: 3.38g
その他の量:
1 カップ - 155kcal, 1 ポンド - 417kcal, もっと...
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鶏肉または七面鳥の焼きそば
1 カップあたり - カロリー: 275kcal | 脂質: 13.55g | 炭水化物: 19.95g | たんぱく質: 18.85g
その他の量:
1 人前 (1人前あたり220g) - 275kcal, 100 g - 125kcal, もっと...
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さつま揚げ
1 枚あたり - カロリー: 88kcal | 脂質: 1.26g | 炭水化物: 10.02g | たんぱく質: 8.23g
その他の量:
1 サービング(1サービングあたり130g) - 176kcal, 100 g - 136kcal, もっと...
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ごまぽん (ミツカン)
大さじ1 (15ml)あたり - カロリー: 21kcal | 脂質: 0.79g | 炭水化物: 3.00g | たんぱく質: 0.47g
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