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"セブンイレブン すぐに使えるブロッコリー"
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野菜と一緒にポン酢で食べる水餃子
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 195kcal | 脂質: 4.10g | 炭水化物: 34.40g | たんぱく質: 8.50g
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混ぜて食べる!たこときゅうりのキムチ和え
(セブンイレブン)
1梱包あたり - カロリー: 46kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 3.00g | たんぱく質: 5.40g
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やみつきになる香ばしさ青椒肉絲
(セブンイレブン)
1人前 (151g)あたり - カロリー: 179kcal | 脂質: 9.00g | 炭水化物: 12.00g | たんぱく質: 14.00g
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しらすおむすび
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 174kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 37.30g | たんぱく質: 5.30g
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緑黄色野菜を使ったグラタン
(セブンイレブン)
1杯あたり - カロリー: 408kcal | 脂質: 20.90g | 炭水化物: 38.90g | たんぱく質: 15.90g
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5種類の豆を使ったミックスビーンズサラダ
(セブンイレブン)
1人前 (85g)あたり - カロリー: 135kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 22.50g | たんぱく質: 10.80g
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3種のチーズを使用したサクサクコーン
(セブンイレブン)
1袋 (80g)あたり - カロリー: 444kcal | 脂質: 27.30g | 炭水化物: 47.20g | たんぱく質: 3.00g
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海老のマヨネーズ和え
(セブンイレブン)
1食あたり - カロリー: 452kcal | 脂質: 31.40g | 炭水化物: 27.90g | たんぱく質: 14.50g
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蒸しえび餃子
(セブンイレブン)
1皿あたり - カロリー: 197kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 31.40g | たんぱく質: 10.20g
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えだまめ塩味
(セブンイレブン)
100gあたり - カロリー: 143kcal | 脂質: 5.60g | 炭水化物: 13.40g | たんぱく質: 9.70g
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