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"ローソンたんぱく質が摂れるチキン＆たまご"

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1/2日分野菜が摂れるキャベツ包み焼 (ローソン) 1包装あたり - カロリー: 255kcal \| 脂質: 8.90g \| 炭水化物: 37.80g \| たんぱく質: 8.60g 類似するアイテム
食物繊維が摂れる　枝豆と塩昆布 (ローソン) 1人前あたり - カロリー: 172kcal \| 脂質: 2.20g \| 炭水化物: 36.90g \| たんぱく質: 5.10g 類似するアイテム
トルティーヤ　たまご入りスパイスカレー (ローソン) １本 (110g)あたり - カロリー: 284kcal \| 脂質: 13.10g \| 炭水化物: 33.60g \| たんぱく質: 9.00g 類似するアイテム
ハムとたまごのサンドイッチ (ローソン) 1人前あたり - カロリー: 279kcal \| 脂質: 14.60g \| 炭水化物: 26.30g \| たんぱく質: 11.70g 類似するアイテム
濃厚たまごのカスタードクッキーシュー (ローソン) 1つあたり - カロリー: 185kcal \| 脂質: 11.20g \| 炭水化物: 17.30g \| たんぱく質: 3.90g 類似するアイテム
たんチキ (ローソン) 1人前あたり - カロリー: 139kcal \| 脂質: 7.70g \| 炭水化物: 2.80g \| たんぱく質: 15.00g 類似するアイテム
1/2日分の野菜が摂れるあんかけ焼そば (ローソン) 1食あたり - カロリー: 491kcal \| 脂質: 11.60g \| 炭水化物: 78.20g \| たんぱく質: 21.50g 類似するアイテム
1/2日分の野菜が摂れる　あんかけ焼そば (ローソン) 1人前あたり - カロリー: 541kcal \| 脂質: 11.80g \| 炭水化物: 91.60g \| たんぱく質: 20.50g 類似するアイテム
まぐろたたき (ローソン) 100gあたり - カロリー: 175kcal \| 脂質: 2.60g \| 炭水化物: 33.20g \| たんぱく質: 4.70g 類似するアイテム
チーズタルトみたいなむしぱん (ローソン) 1人前 (97g)あたり - カロリー: 332kcal \| 脂質: 16.50g \| 炭水化物: 40.40g \| たんぱく質: 5.50g 類似するアイテム
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