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"紀文シャキッと玉ねぎ天"

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トウモロコシ　（芯の付いたままバター付き） 1 トウモロコシの穂あたり - カロリー: 155kcal \| 脂質: 3.43g \| 炭水化物: 31.94g \| たんぱく質: 4.47g 類似するアイテム
鶏のから揚げ 4 ピースあたり - カロリー: 190kcal \| 脂質: 12.04g \| 炭水化物: 10.44g \| たんぱく質: 9.98g 類似するアイテム
トップサーロイン牛（赤身肉のみ、脂肪0.3センチトリミング、品質：高） 100 gあたり - カロリー: 131kcal \| 脂質: 4.08g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 22.09g 類似するアイテム
チェダーチーズまたはプロセスのチーズ（無脂肪、低温殺菌） 100 gあたり - カロリー: 148kcal \| 脂質: 0.8g \| 炭水化物: 13.4g \| たんぱく質: 22.5g その他の量: 1 立方インチ - 24kcal, 1 スライス（21g） - 31kcal, 1 ポンド - 671kcal, もっと... 類似するアイテム
チェダーチーズまたはプロセスチーズ（低脂肪、低温殺菌） 100 gあたり - カロリー: 240kcal \| 脂質: 14.1g \| 炭水化物: 10.6g \| たんぱく質: 17.6g 類似するアイテム
肉なしのミートボール 100 gあたり - カロリー: 197kcal \| 脂質: 9.0g \| 炭水化物: 8.0g \| たんぱく質: 21.0g 類似するアイテム
牛乳（低脂肪2％、成分調整） 1 カップあたり - カロリー: 122kcal \| 脂質: 4.81g \| 炭水化物: 11.42g \| たんぱく質: 8.05g その他の量: 100 g - 50kcal, 100 ml - 52kcal, もっと... 類似するアイテム
鶏の白肉 100 gあたり - カロリー: 109kcal \| 脂質: 1.63g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 22.2g 類似するアイテム
ガチョウの肉 100 gあたり - カロリー: 161kcal \| 脂質: 7.13g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 22.75g その他の量: 1 単位（450gのガチョウからの摂取分） - 298kcal, 1/2 ガチョウ - 1233kcal, 1 ポンド - 730kcal, もっと... 類似するアイテム
七面鳥のひき肉（加熱調理） 100 gあたり - カロリー: 235kcal \| 脂質: 13.15g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 27.36g その他の量: 1 枚（パティ）（112g、生）（調理後の摂取分） - 193kcal, 1 単位,生肉450 gから - 776kcal, 1 ポンド - 1066kcal, もっと... 類似するアイテム
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