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豚肉炒め
100 gあたり - カロリー: 115kcal | 脂質: 6.68g | 炭水化物: 4.17g | たんぱく質: 9.78g
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本マグロ
100 gあたり - カロリー: 144kcal | 脂質: 4.9g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 23.33g
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モヤシ炒め
100 gあたり - カロリー: 57kcal | 脂質: 3.34g | 炭水化物: 5.73g | たんぱく質: 3.05g
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炒飯 (LAWSON)
1食 (230g)あたり - カロリー: 445kcal | 脂質: 13.30g | 炭水化物: 72.20g | たんぱく質: 9.00g
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日本酒
100 mlあたり - カロリー: 132kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 4.92g | たんぱく質: 0.49g
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炒り豆腐
100 gあたり - カロリー: 126kcal | 脂質: 7.16g | 炭水化物: 6.73g | たんぱく質: 9.84g
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炒飯 (ローソン)
1食 (230g)あたり - カロリー: 445kcal | 脂質: 13.30g | 炭水化物: 72.20g | たんぱく質: 9.00g
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炒飯 (餃子の王将)
1人前あたり - カロリー: 431kcal | 脂質: 9.80g | 炭水化物: 72.70g | たんぱく質: 11.90g
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塩
100 gあたり - カロリー: 0kcal | 脂質: 0.0g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 0.0g
その他の量:
1 杯(小さじ) - 0kcal, 1 ひとふり - 0kcal, もっと...
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