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おから蒸しパン
1 個あたり - カロリー: 61kcal | 脂質: 3.19g | 炭水化物: 6.05g | たんぱく質: 2.40g
その他の量:
1 人前(1人前あたり120g) - 123kcal, 100 g - 102kcal, もっと...
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穀物パンのトースト
1 スライスあたり - カロリー: 65kcal | 脂質: 0.98g | 炭水化物: 12.10g | たんぱく質: 2.62g
その他の量:
1 スライス(大) - 79kcal, 100 g - 272kcal, もっと...
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小岩井牛乳 (森乳業)
1パック (200ml)あたり - カロリー: 137kcal | 脂質: 7.80g | 炭水化物: 9.90g | たんぱく質: 6.80g
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牛乳(全乳)
100 mlあたり - カロリー: 62kcal | 脂質: 3.35g | 炭水化物: 4.66g | たんぱく質: 3.32g
その他の量:
1 カップ - 146kcal, 1 杯(大さじ) - 9kcal, 100 g - 60kcal, もっと...
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