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"ICA ハム"

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トマトと生ハムのバジルパスタサラダ (セブンイレブン) 1人前あたり - カロリー: 284kcal \| 脂質: 11.90g \| 炭水化物: 34.70g \| たんぱく質: 11.10g 類似するアイテム
生ハムとバジルのポテトサラダ (セブンイレブン) 1包装あたり - カロリー: 217kcal \| 脂質: 14.50g \| 炭水化物: 18.60g \| たんぱく質: 4.00g 類似するアイテム
全粒粉スクランブルエッグとハム (ファミリーマート) 1包装あたり - カロリー: 208kcal \| 脂質: 9.30g \| 炭水化物: 21.80g \| たんぱく質: 9.50g 類似するアイテム
ブリトー倍盛りハム&チーズ (セブンイレブン) １本 (157g)あたり - カロリー: 432kcal \| 脂質: 21.70g \| 炭水化物: 32.40g \| たんぱく質: 26.70g 類似するアイテム
ふわふわハム＆タマゴロール (山崎製パン) 1包装あたり - カロリー: 281kcal \| 脂質: 9.70g \| 炭水化物: 38.10g \| たんぱく質: 10.00g 類似するアイテム
モモ生ハム切落し (セブンイレブン) 100gあたり - カロリー: 149kcal \| 脂質: 3.70g \| 炭水化物: 6.80g \| たんぱく質: 22.10g 類似するアイテム
ハムと玉子のマカロニサラダ (セブンイレブン) 1包装あたり - カロリー: 179kcal \| 脂質: 11.20g \| 炭水化物: 14.30g \| たんぱく質: 5.30g 類似するアイテム
トルティーヤ　ハム&4種のチーズ (ローソン) 1人前あたり - カロリー: 310kcal \| 脂質: 14.60g \| 炭水化物: 32.20g \| たんぱく質: 12.50g 類似するアイテム
ハムと野菜のマカロニサラダ (セブンイレブン) 1人前 (80g)あたり - カロリー: 159kcal \| 脂質: 11.80g \| 炭水化物: 10.70g \| たんぱく質: 2.90g 類似するアイテム
ブリトーチーズ2倍！ハム&チーズ (セブンイレブン) 1人前 (152g)あたり - カロリー: 437kcal \| 脂質: 22.60g \| 炭水化物: 32.20g \| たんぱく質: 26.90g 類似するアイテム
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