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"コスモスハム"

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厚切り深燻生ハム (ローソン) 1袋 (55g)あたり - カロリー: 94kcal \| 脂質: 2.50g \| 炭水化物: 3.60g \| たんぱく質: 14.20g 類似するアイテム
切り落とし生ハム (プリマハム) 100gあたり - カロリー: 159kcal \| 脂質: 7.60g \| 炭水化物: 0.80g \| たんぱく質: 21.90g 類似するアイテム
ハムとたまごのサンド (セブンイレブン) 1包装当たりあたり - カロリー: 376kcal \| 脂質: 23.70g \| 炭水化物: 27.40g \| たんぱく質: 14.20g 類似するアイテム
大きなハム＆たまご (ヤマザキ製パン) 1サービングあたり - カロリー: 401kcal \| 脂質: 22.40g \| 炭水化物: 39.10g \| たんぱく質: 10.70g 類似するアイテム
ハム入りたまごパン (ヤマザキ製パン) 1個あたり - カロリー: 301kcal \| 脂質: 11.00g \| 炭水化物: 40.30g \| たんぱく質: 10.00g 類似するアイテム
ハムとたまごのマカロニサラダ (セブンイレブン) 1個あたり - カロリー: 225kcal \| 脂質: 14.50g \| 炭水化物: 14.60g \| たんぱく質: 9.00g 類似するアイテム
大きなハム&たまご (山崎製パン) 1包装 (135g)あたり - カロリー: 454kcal \| 脂質: 27.90g \| 炭水化物: 39.40g \| たんぱく質: 11.30g 類似するアイテム
チーズをのせたハム&マヨパン (ローソン) 1個あたり - カロリー: 166kcal \| 脂質: 7.80g \| 炭水化物: 19.40g \| たんぱく質: 4.70g 類似するアイテム
生ハム切り落とし (キャメル珈琲) 100gあたり - カロリー: 145kcal \| 脂質: 5.00g \| 炭水化物: 5.60g \| たんぱく質: 18.00g 類似するアイテム
たっぷりハムのポテトサラダサンド (セブンイレブン) 1人前あたり - カロリー: 284kcal \| 脂質: 14.50g \| 炭水化物: 33.80g \| たんぱく質: 8.30g 類似するアイテム
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