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"乃が美"

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たんぱく質が摂れる鶏むね肉のサラダ (セブンイレブン) 1人前あたり - カロリー: 185kcal \| 脂質: 8.90g \| 炭水化物: 2.60g \| たんぱく質: 24.80g 類似するアイテム
1食分の野菜が摂れるおみそ汁 (ローソンセレクト) 1杯 (40g)あたり - カロリー: 93kcal \| 脂質: 1.90g \| 炭水化物: 14.90g \| たんぱく質: 4.10g 類似するアイテム
とんがりコーン焼きとうもろこし (37g) (ハウス食品) 1袋 (37g)あたり - カロリー: 200kcal \| 脂質: 11.30g \| 炭水化物: 22.80g \| たんぱく質: 2.00g 類似するアイテム
本鮪が入ったちょっと贅沢握り (ヤオコー) 1人前あたり - カロリー: 558kcal \| 脂質: 9.70g \| 炭水化物: 93.30g \| たんぱく質: 24.40g 類似するアイテム
1/3日分の野菜が摂れる八宝菜 (ファミリーマート) 1人前 (190g)あたり - カロリー: 68kcal \| 脂質: 2.10g \| 炭水化物: 8.00g \| たんぱく質: 5.30g 類似するアイテム
糖質10g以下のお菓子　チョコがけ大豆 (無印良品) 1袋 (40g)あたり - カロリー: 197kcal \| 脂質: 12.60g \| 炭水化物: 16.70g \| たんぱく質: 8.90g 類似するアイテム
たんぱく質が摂れるチキンとチーズのパン (ローソン) 1人前 (62g)あたり - カロリー: 150kcal \| 脂質: 5.70g \| 炭水化物: 15.30g \| たんぱく質: 12.30g 類似するアイテム
がっつり炙り焼きソーセージのおむすび (セブンイレブン) 1包装あたり - カロリー: 348kcal \| 脂質: 19.70g \| 炭水化物: 36.20g \| たんぱく質: 7.10g 類似するアイテム
1食分の野菜が摂れるおみそ汁 (ローソン) 1人前あたり - カロリー: 74kcal \| 脂質: 1.80g \| 炭水化物: 13.70g \| たんぱく質: 2.90g 類似するアイテム
ぷちサイズがちょうどいいおとうふ (やまみ) 1人前 (60g)あたり - カロリー: 38kcal \| 脂質: 1.90g \| 炭水化物: 2.40g \| たんぱく質: 2.90g 類似するアイテム
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