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"コスモスハム"

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たまごと2種のハム (ファミリーマート) 1包あたり - カロリー: 430kcal \| 脂質: 22.70g \| 炭水化物: 37.20g \| たんぱく質: 19.00g 類似するアイテム
ハムとたまごサラダのパン (セブンイレブン) 1包あたり - カロリー: 246kcal \| 脂質: 12.70g \| 炭水化物: 25.30g \| たんぱく質: 7.70g 類似するアイテム
トマトと生ハムの冷製パスタ (セブンイレブン) 1包装あたり - カロリー: 333kcal \| 脂質: 10.40g \| 炭水化物: 47.20g \| たんぱく質: 12.70g 類似するアイテム
ハムとたまごのサンド(L) (セブンイレブン) 1包あたり - カロリー: 404kcal \| 脂質: 26.90g \| 炭水化物: 26.40g \| たんぱく質: 14.80g 類似するアイテム
トマトと生ハムの冷製パスタ (ファミリーマート) 1包装 (302g)あたり - カロリー: 387kcal \| 脂質: 13.90g \| 炭水化物: 54.10g \| たんぱく質: 11.50g 類似するアイテム
生ハムとトマドレの冷製パスタ (スリーエフ) 1包装あたり - カロリー: 346kcal \| 脂質: 5.80g \| 炭水化物: 59.10g \| たんぱく質: 14.30g 類似するアイテム
ハムたまごチーズ野菜サンド (NEWDAYS) 1食あたり - カロリー: 319kcal \| 脂質: 16.00g \| 炭水化物: 33.60g \| たんぱく質: 10.20g 類似するアイテム
冷たいパスタ　生ハムとトマト (ファミリーマート) 1人前あたり - カロリー: 304kcal \| 脂質: 6.90g \| 炭水化物: 47.00g \| たんぱく質: 15.40g 類似するアイテム
大麦のハムたまごロール (ローソン) 1個あたり - カロリー: 199kcal \| 脂質: 11.70g \| 炭水化物: 17.90g \| たんぱく質: 7.90g 類似するアイテム
生ハムとバジルの冷製パスタ (セブンイレブン) 1人前あたり - カロリー: 424kcal \| 脂質: 17.80g \| 炭水化物: 53.80g \| たんぱく質: 15.00g 類似するアイテム
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