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1 トウモロコシの穂あたり - カロリー: 155kcal | 脂質: 3.43g | 炭水化物: 31.94g | たんぱく質: 4.47g

4 ピースあたり - カロリー: 190kcal | 脂質: 12.04g | 炭水化物: 10.44g | たんぱく質: 9.98g

100 gあたり - カロリー: 148kcal | 脂質: 0.8g | 炭水化物: 13.4g | たんぱく質: 22.5g

その他の量: 1 立方インチ - 24kcal, 1 スライス （21g） - 31kcal, 1 ポンド - 671kcal, もっと...

100 gあたり - カロリー: 240kcal | 脂質: 14.1g | 炭水化物: 10.6g | たんぱく質: 17.6g

100 gあたり - カロリー: 197kcal | 脂質: 9.0g | 炭水化物: 8.0g | たんぱく質: 21.0g

1 人前（1人前あたり200g）あたり - カロリー: 121kcal | 脂質: 7.57g | 炭水化物: 6.47g | たんぱく質: 7.51g

1 個あたり - カロリー: 148kcal | 脂質: 0.41g | 炭水化物: 33.06g | たんぱく質: 2.60g

100 gあたり - カロリー: 117kcal | 脂質: 4.32g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 18.28g

1 人前（1人前あたり400g）あたり - カロリー: 626kcal | 脂質: 24.58g | 炭水化物: 69.91g | たんぱく質: 29.57g

その他の量: 1 杯 - 375kcal, 100 g - 156kcal, もっと...

1包装あたり - カロリー: 250kcal | 脂質: 16.20g | 炭水化物: 11.30g | たんぱく質: 17.00g