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焼いた卵白
100 gあたり - カロリー: 52kcal | 脂質: 0.17g | 炭水化物: 0.73g | たんぱく質: 10.86g
その他の量:
1 卵白 - 17kcal, 1 大 - 17kcal, 1 サービング（1サービングあたり33g） - 17kcal, もっと...
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サツマイモ（塩なし、皮付きでオーブン焼き）
100 gあたり - カロリー: 90kcal | 脂質: 0.15g | 炭水化物: 20.71g | たんぱく質: 2.01g
その他の量:
1 カップ - 180kcal, 1 大 - 162kcal, 1 中 （直径5cm、長さ13cm、生） - 103kcal, もっと...
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代用卵
100 gあたり - カロリー: 84kcal | 脂質: 3.31g | 炭水化物: 0.64g | たんぱく質: 12.0g
その他の量:
1 カップ - 211kcal, 1 杯（大さじ） - 13kcal, 100 ml - 89kcal, もっと...
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乾燥卵麺
100 gあたり - カロリー: 384kcal | 脂質: 4.44g | 炭水化物: 71.27g | たんぱく質: 14.16g
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ラセットポテト（皮付き、オーブン焼き）
1 中 （直径5.5cm - 8cm）あたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 0.22g | 炭水化物: 37.09g | たんぱく質: 4.55g
その他の量:
1 大 （直径7.5cm - 10.5cm） - 290kcal, 1 小 （直径4.5cm-6.5cm） - 134kcal, 1 ポンド - 440kcal, もっと...
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卵白
1 大あたり - カロリー: 17kcal | 脂質: 0.06g | 炭水化物: 0.24g | たんぱく質: 3.60g
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タコスの皮（焼いた）
100 gあたり - カロリー: 468kcal | 脂質: 22.6g | 炭水化物: 62.4g | たんぱく質: 7.2g
その他の量:
1 大 （直径17cm） - 98kcal, 1 中 （直径約13cm） - 62kcal, 1 個（ミニ） （直径7.5cm） - 23kcal, もっと...
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